Правильный выбор

Наверняка ты хоть раз в жизни говорил «Да» тогда, когда тебе хотелось сказать «Нет!». Делал то, чего делать совершенно не хотелось или связывал себя обещаниями, выполнить которые ты мог лишь ценой больших усилий.

У кого-то такие ситуации возникают периодически, а для кого-то это — настоящая проблема. Отказаться даже от заведомо плохих вещей бывает очень сложно ввиду особенностей характера, из-за различных страхов или чувства вины.

И часто бывает так, что из-за этого ты попадаешь в ловушку. Ловушку вредных привычек: курение, алкоголизм, наркомания. Эти слова в большинстве случаев появляются в жизни подростка тогда, когда он не может вовремя сказать «Нет!».

Давай научимся отказывать всему, что может навредить, вместе:

1.Всегда правильно мотивируй свой отказ: «Мне это не нужно!», «Я не хочу вредить своему здоровью!», «Это опасно для любого человека!»;

2.Будь готов к давлению и умей противостоять ему. Твое мнение столь же сильно, и никто не вправе принуждать тебя к чему-то;

3.Всегда ищи здоровую и правильную альтернативу: «Я лучше в фильм посмотрю дома», «Мне это не интересно, а вот пойти на концерт — вполне»;

4.Внимательно относись к друзьям. Настоящие друзья не станут тебя к чему-то принуждать и всегда примут твой отказ спокойно.

5.Будь самостоятельным. Помни, что ты имеешь полное право вообще не аргументировать свой ответ. Просто сказать «Нет!» и уйти тоже вполне приемлемый вариант.

Твой выбор сейчас определяет, как сложится вся твоя жизнь! Умей сказать «Нет!».

Педагог-психолог: Гайдук Роман Владимирович

тел.: 80(29)747-44-24